Swimming Guide

To be good at any stroke, you need to heighten your feel for the water. For breaststroke, a heightened sense of the water is especially important in your arms. Sculling drills help improve your feel and teach you where you gain the most from your efforts. Executing proper stroke mechanics is also key. Here are some of the more common flaws seen in the arms.

Untuk menjadi baik di langkah apapun, Anda perlu untuk meningkatkan rasa untuk air. Untuk gaya dada, rasa tinggi air sangat penting dalam pelukan Anda. Mengayuh latihan membantu meningkatkan rasa dan mengajarkan Anda di mana Anda mendapatkan yang terbaik dari usaha Anda. Pelaksana mekanik Stroke yang tepat juga kunci. Berikut adalah beberapa kelemahan yang lebih umum terlihat pada lengan.